• Covid-19 2020,  Décrocher,  Espaceprof,  Julie Ferland,  Lâcher prise,  Santé mentale

    L’ennui

    Image par PublicDomainPictures de Pixabay


    Le monde entier est en quarantaine. Le monde s’ennuie. Partout, on voit apparaître des solutions à cette horrible sensation. Des horaires réglés à la minute près pour venir en aide aux parents, des propositions de séries, des visites virtuelles de musées, des suggestions pédagogiques pour ne pas que la perte se fasse ressentir auprès de nos jeunes. Lorsque j’étais petite, je m’ennuyais souvent. Je me rappelle de moments où j’allais voir ma mère en lui disant que je ne savais pas quoi faire. Elle me proposait des solutions. Elle me disait que lorsque je vivais cet ennui, je pouvais y pallier en étant créative. Faire du dessin, écouter de la musique, lire… Plusieurs études prouvent actuellement que l’ennui est le moteur de la créativité. J’irais même plus loin. À force de faire en sorte que le monde ne ressente jamais cet affreuse sensation, on en fait des êtres dépendants et passifs.

  • Carolane Groleau,  Covid-19 2020,  Décrocher,  Espaceprof,  Gestion du temps,  Lâcher prise

    Vaincre l’isolement

    Image par StockSnap de Pixabay

    Carolane Groleau Espaceprof

    Carolane Groleau

    Enseignante au secondaire


    D’aussi loin que je me souvienne (et selon les souvenirs de ma mère), j’ai toujours adoré l’école, tellement que maintenant, j’y travaille! 

    À cinq ans, j’étais fin prête à être une grande fille et partir faire le plein de nouvelles connaissances! Si bien que le matin de la rentrée, ma mère a été un peu déstabilisée lorsque toute confiante et heureuse, je lui ai dit au revoir.

  • Alex-Anne Flambert,  Covid-19 2020,  Décrocher,  Entraide,  Lecture

    40 suggestions en 40 mots ou moins pour une quarantaine tout en lecture!

    Image par Eli Digital Creative de Pixabay

    Avec le congé forcé qu’a entrainé la fermeture des écoles, je vous suggère de profiter de votre temps libre pour faire une – ou plusieurs! – découverte littéraire. Voici donc 40 suggestions en tous genres pour vous donner envie de courir chez votre libraire… en ligne!

    Au 5e, MP Boisvert

    Un roman d’amour différent. Une histoire de polyamour, d’amour qui va au-delà des sexes écrite avec une plume jeune, un langage très oral.

  • Alexandra Coutlée,  Covid-19 2020,  Décrocher,  Développement professionnel continu,  Entraide,  Espaceprof,  Formation,  Gestion du temps,  Lâcher prise,  relation d'aide,  Santé mentale,  Santé Physique

    Vivre et laisser vivre

    Image par StockSnap de Pixabay

    Alexandra Coutlée

    Alexandra Coutlée

    Fondatrice, conseillère pédagogique en intégration du numérique au primaire et au secondaire


    Nous vivons tous ensemble, quelque chose qui sort de l’ordinaire. Il faut donc se tenir les coudes (métaphoriquement, bien sûr). Je me désole de voir comment plusieurs sont durs envers leurs collègues sur les réseaux sociaux. Certains enseignants ont choisi d’envoyer des idées de jeux à faire à la maison, d’autres d’envoyer une vidéo aux élèves pour les rassurer. Certains ont choisi de prendre cette pause comme une pause complète et de déconnecter complètement.

    J’ai intitulé ce billet vivre et laisser vivre. Bien sûr, dans le contexte que nous vivons, il faut présentement s’empêcher de vivre notre vie normale pour permettre à d’autres… de vivre. J’ai choisi cette expression plutôt pour nous rappeler d’être bienveillants les uns envers les autres. J’appelle donc au respect et vous propose de laisser chacun vivre ce moment à sa façon, tout en respectant, bien sûr, les demandes du gouvernement.

  • Alexandra Coutlée,  Décrocher,  Espaceprof,  Gestion du temps,  Santé mentale,  Santé Physique

    Faire de son sommeil une priorité

    Image par Selling of my photos with StockAgencies is not permitted de Pixabay

    Alexandra Coutlée

    Alexandra Coutlée

    Fondatrice, conseillère pédagogique en intégration du numérique au primaire et au secondaire


    Être enseignant, c’est exigent. Je rencontre régulièrement des enseignants qui me disent être fatigués et épuisés. J’ai moi-même brûlé la chandelle par les deux bouts bien souvent… et je le fais encore trop à mon goût. Parfois, c’est des situations de vie qui font qu’on est épuisé et qu’on ne dort pas assez. Lorsqu’un enfant est malade, qu’on vit une séparation ou qu’on prend soin d’un parent malade, le manque de sommeil est souvent hors de notre contrôle. Par contre, parfois, il semble que ce soit nous qui ne nous priorisons pas assez. “J’ai corrigé tous les examens de mes élèves en une soirée… j’ai fini à une heure du matin. Je voulais leur rendre rapidement”, une phrase que j’ai souvent entendue. Quand ce n’est pas la correction, c’est la plastification de cartes à tâches ou la préparation d’une collation spéciale pour les élèves pour la Saint-Valentin! 

  • Décrocher,  Espaceprof,  Gabriel Gaudreault,  Lâcher prise,  Motivation,  Passion,  Santé mentale

    POURQUOI J’AI DÛ QUITTER L’ENSEIGNEMENT ET ME CHOISIR

    Image par congerdesign de Pixabay

    Gabriel Gaudreault

    Enseignant en formation professionnelle

    https://leblogueduprof.com


    Je n’en connais pas un, j’ai beau chercher et chercher, mais je n’y arrive pas. Je ne connais aucun enseignant qui souhaite quitter la profession de son plein gré. C’est logique lorsqu’on y pense, l’enseignement est l’une des professions où l’expression « don de soi » prend tout son sens. Pourtant, ils sont des centaines à quitter la profession chaque année. J’ai même été l’un d’entre eux, l’un de ceux qui en sont venus à se dire : « Ce n’est pas pour moi… »

    Pourtant, dans la grande majorité des cas, ce n’est pas nous qui ne sommes pas faits pour la profession, mais à l’inverse, c’est la profession qui n’est pas faite pour nous. Je m’explique : La plupart des enseignants, moi compris, ont quelques valeurs communes, ils sont, pour la plupart d’entre eux, généreux, ils croient beaucoup en la jeunesse et veulent léguer quelque chose à leur prochain. Ne nous leurrons pas, le système scolaire québécois n’encourage pas toujours ces mêmes valeurs et dès l’entrée en fonction d’un nouvel enseignant, la réalité peut frapper rapidement. Est-ce qu’il faut pour autant laisser tomber ses rêves d’enseignant ? Certainement pas. Cependant, un recul peut parfois s’avérer nécessaire pour quelques personnes.

  • Alex-Anne Flambert,  Décrocher,  Motivation,  Passion,  Santé mentale

    Être passionnée par les livres : un atout pour ma profession


    Alex-Anne Flambert

    Enseignante au secondaire

    https://labibliomaniaque.worpress.com


    Même si je prends déjà le temps de lire le plus possible pendant l’année scolaire, depuis le début des vacances, je me suis surpassée en termes de livres lus. Ma plus grande fierté? La variété! Chaque fois que je plaçais ma pile à lire (communément appelée PàL dans la blogosphère), je prenais soin d’y aller avec au moins un roman adulte, un roman jeunesse et un livre illustré (album pour enfants, bande dessinée pour adultes, roman graphique…). Il n’était pas question que je me tanne d’un type de livres en particulier ou que je fasse une écœurantite aigüe de littérature jeunesse (quoique ça m’étonnerait). 

    Je ne me souviens pas d’un moment précis dans ma vie où ma passion s’est réellement déclenchée, mais je sais que depuis que j’ai lancé La Bibliomaniaque, elle n’a pas dérougi. Je crois que le fait de partager mes lectures et mes avis avec d’autres passionné.e.s contribue pour beaucoup dans l’alimentation de cette passion plus que nourrissante. 

  • Décrocher,  Enseignant en vacances,  Espaceprof,  Lâcher prise,  Valérie Harnois

    Le spectre de la rentrée scolaire


    Valérie Harnois

    Enseignante au secondaire


    Août, la deuxième partie des vacances. La partie où je suis habituellement assez reposée pour en profiter. Les trois vraies semaines de vacances d’un prof. Mais tout comme les vêtements d’hiver chez certains magasins grande surface, les publicités de retour à l’école font que c’est impossible de décrocher. Moi qui essaie d’ignorer ce gros éléphant blanc (ou rose si vous avez un penchant plus anglo, c’est selon), je devrais ignorer activement ces messages plus ou moins subtiles m’indiquant que mes vacances se terminent dans moins de 20 jours et que je devrais me préparer à mon retour au travail.

    Cette année, c’est une pharmacie qui a été la première à m’envoyer, dans une circulaire livrée directement dans ma boîte aux lettres de prof en vacances, une promotion pour la rentrée scolaire. En ouvrant les circulaires, je prends la première et vois le grand titre qui annonce en grosses lettres une promotion pour la rentrée. Première réaction? Le choc et le déni. Je remets la circulaire d’où elle vient et essaie de me réconforter en me disant que ce moment-là n’est pas déjà arrivé. Je me lave les mains, au cas où il en resterait encore un peu sur mes doigts. Je me dis que c’est simplement que cette entreprise a pris de l’avance. Mais je frotte fort avec beaucoup de savon au cas où.

  • Alexandra Coutlée,  Décrocher,  Enseignant en vacances,  Espaceprof,  Lâcher prise

    L’enseignant en voyage


    Alexandra Coutlée

    Enseignante au secondaire, fondatrice d’Espaceprof


    Les voyages font partie de ma vie depuis plusieurs années. Que ce soit de découvrir une ville tout près de chez moi ou de partir loin, j’aime m’évader et vivre autre chose que mon quotidien. Explorer des musées, l’histoire d’autres régions ou pays, m’imprégner de la beauté de tous les paysages possibles m’aide à décrocher. J’ai remarqué que ces voyages m’apporte beaucoup également en tant qu’enseignante. Ces voyages sont des références culturelles, des anecdotes et même des idées de futurs projets pour mes élèves. 

    Les voyages en classe

    La visite de différents endroits m’a permis d’enrichir plusieurs discussions en classe et d’ouvrir ma classe à diverses cultures. J’aime rapporter des objets qui décorent ma classe et démarrent des conversations avec les élèves. J’aime afficher des photos prises lors de mes voyages. À plusieurs reprises, ces photos et objets ont aidé à tisser des liens avec mes élèves. Je me souviens d’un élève avec qui c’était particulièrement difficile et qui semblait fermé à toutes mes interventions. À la fin d’un cours, cet élève est resté après la cloche. Il voulait me demander si une de mes photos affichées était bien une photo prise à Calgary. Il y était allé à quelques reprises pour visiter ses grands-parents qui lui manquaient beaucoup. Nous avons parlé de pistes de randonnées, de restaurants que nous avions appréciés… et il est reparti avec le sourire. Le cours suivant, la relation était tout autre. Nous avions un lien commun. Je ne vous dis pas que ça a tout réglé, mais cette conversation a aidé notre lien.

  • Décrocher,  Enseignant en vacances,  Espaceprof,  Lâcher prise,  Valérie Harnois

    Un été sans se ruiner


    Valérie Harnois

    Enseignante au secondaire


    Pour moi, l’été est une occasion de ralentir, de prendre le temps, de porter une attention plus particulière aux détails, de contempler et d’apprécier. Avec 7 semaines de vacances, je parsème les activités organisées au travers l’été et je suis toujours à la recherche d’activités peu coûteuses. J’ai répertorié ici quelques-uns de mes petits plaisirs de l’été peu dispendieux.

    Avec les enfants :

    Jeux extérieurs. Comme nous avons le temps, pourquoi ne pas les créer nous-mêmes? Internet regorge de tutoriels do-it-yourself pour des jeux d’adresse. Avec des boîtes, du bois, des bols, des tissus, de l’eau savonneuse et des bas, des ustensiles et de la colle chaude, il est possible de confectionner vos propres jeux d’adresse et d’y jouer. 

    Jeu d’eau. Même si on a une piscine à la maison, le simple fait de sortir est un évènement en soi. La majorité des villes détiennent des jeux d’eau dans leurs parcs. Ces jeux d’eau ont l’avantage de rafraîchir sans nécessiter la supervision constante d’une piscine. Pendant que les enfants y jouent, installez-vous à l’ombre pour lire ou au soleil pour avoir un meilleur teint. N’oubliez pas l’écran solaire.